Dnos - jest lekka poprawa dlona - myślę, że jak wycisnę 185x4 to będzie 10/10. Wcześniej żadko dawałem takie wysokie oceny ale zdarzało się. bic - słabo rozciągnięty jestem. Nie potrafię mostkować, niestety. Oj raz nawet 1000000000/10 dawałem kwachor - dobre porównanie Amino 4500 i Whey System. Również długo zastanawiałem się, które lepsze i [...]
w takim razie bierz sobie przed tymi posiłkami które jesz w domu np.śniadanie,kolacja.A jeżeli chodzi o długość na jaką wystarczają aminokwasy w tabl.to Amino Whey System i Amino 4500 wystarczają na miesiąc.P.S.nie możesz brać tylko pod uwagę na ile starczają aminokwasy,ale czy są dobre,a brać je powinieneś cały czas.
Boras - składanka to jest hardcore ale damy radę. Kto jak kto ale my tak Mumin - poduszkowce - wykonywałem je po zabiegu kolana. Zaczynałem od 30powtrz z rana. Po okołou 2mies. doszedłem do ok 25opowtrz z małymi przerwami ale udało się. Poduszkowce - stopy razem, związane paskiem w kostkach, między kolana wkładasz poduszkę i robisz [...]
ostatnia tab. minerałów z rana przed śniadankiem ostatnie 8sztuk amino 4500 Na śniadanko zrobiłem jajeczniczkę ze skromnych 12 jajek Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-14 09:57:59
Anabl BCAA, Amino Whey czy Amino 4500. Co najlepsze pod względem BCAA i Glutaminy. G-Force nie jest tani, więc puki co wolałbym wybrać coś z powyższych.
[...] razie musimy pana przeszukać. j- dobra.. (podaję im torbę) p- (przeszukuje torbę) p- oooo co my tu mamy!! ( 10 białych tablet BCAA + w pip żółtych piguł AMINO 4500) j- To aminokwasy p- (otwiera mniejszą kieszeń a w niej 4 torebki(tzw. dilerki) z białym proszkiem) - a to co? j- izotonik w proszku p- proszę wsiąść do radiowozu. (dalej sprawdza [...]
Amino Whey System nie wiem czy jeszcze jest w sprzedaży.Ale jeśli nie ma to Amino 4500 będzie dobrą opcją.Ja przyjmuje je 30min przed każdym posiłkiem czyli wychodzi 6x5tabl.Ty możesz sobie taż tak przyjmować,nie musisz oczywiście w takich dawkach może to być np.3x5tabl. lub około treningowo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
łączyć można ale wybory kiepskie amino 4500 to nic innego jak hydrolizat białka sprasowany w tabsy czyli białko w tabletkach to samo co wpc które chcesz kupić tylko inna forma a o wiele drozsza poczatkujacy1998 a to nie jest to samo ?
[...] Ci pisałem carbo po trenie może być w innych przypadkach według braków w diecie, czyli wtedy kiedy posiłek będzie miał mało węgli możesz dopić carbo, aminy bym zmienił np na amino 4500 z treca mają więcej w jednej tabl, ewentualnie jak masz więcej kasy to może być też amino 1900 z uniwersala, może je brać z kreatyną, ale ja bardziej polecam do [...]
[...] byc . Jesli nie zdecyduje sie na zmiane kat. wagowej, a jestem pewny na 90%, ze zostane w 67,5 to waga nie moze mi sie podniesc wiecej niz o 1kg. Jeszcze pytanie odnosnie aminokwasów .. jadłem Xtreme Pro Amino 2000 9 tabletek dziennie, tutaj skład aminokwasów w 9 tabletkach: L-leucyna - 1638 mg L-izoleucyna - 828 mg L-walina - 1026 mg L-lizyna [...]
1) Cel : nabranie masy mięśniowej i siły 2) nazwa przewidywanych produktów : Trec Amino 4500+Trec HMB Revolution+Trec - Creatine micronized 200 mesh+Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein 3)staż 2 lata 4)przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego : 6 miesięcy 5)stosowane wcześniej preparaty : kreatyna mono i jabłczan, SFD WPC Protein, BCAA,Beta-Alanina, [...]
Narazie jade na TSE i Amino 4500 i jest ok ale po tygodniu regeneracji chce zarzucic jablczan cm3 zamiast TSE i Amino i nie wiem czy to dobre rozwiazanie? %)
[...] pod sztuki walki tym bardziej że w składzie znajduje się Beta-Alanina, opisywać jej działania nie muszę. Co do okresu po treningowego to proponuje połączyć Vitargo z aminokwasami całodziennymi (Amino 4500, Amino Whey System, Amino Max 6800) lub odżywkę węglowodanowo-białkową typu Mass XXL które zażywałbyś bezpośrednio po każdym treningu.
Witam Krzysbjj Jak wygląda kwestia diety obecnie u Ciebie? Zdecydowanie wziąłbym pod uwagę wskazówki Peponent-a z stopniowym wdrążaniem treningów w życie, zmniejszasz tym szansę na szybkie przetrenowanie się. Jeżeli będziesz chciał będę mógł pomóc również w kwestii diety. Co do suplementów diety jeżeli miałeś przerwę uważam że Reactor Pro 3, [...]
[...] kaps Super Omega 3 6 Posiłek (na noc) 1 kaps Super Omega 3 60 gram Casein 100 10 gram Oleju Lnianego i w Nocy się obudziłem to zjadłem 2 ciastka i wrzuciłem pare tabletek aminokwasów Amino 4500 ( mam ale nie używam, a wczoraj w nocy postanowiłem wrzucić, żeby już nie obciążac trawieniem organizmu) Fotki z - 02.01.2011 - Niedziela : Zmieniony [...]
Aminokwasy proste np.Amino Whey System,Amino 4500 lub Amino Max 6800.Tylko musisz być świadomy że do tego musi być odpowiednia dieta bo bez tego ani rusz:)
Chciałbym wrzucić do swojej suplementacji coś z tego: Amino 4500, Amino 6800, Amino whey system możecie dać parę słówek o tych produktach i o dawkowaniu ?:)